Receta: Cheesecake toast

Lista de ingredientes

El día de hoy Karen, nutrióloga clinica y health coach nos comparte una receta deliciosa. No te la puedes perder. Te dejamos aquí todos los ingredientes y el procedimiento.

• 2 rebanadas de pan ezequiel o de masa madre.

• 1 huevo.

• 1/2 taza de yogurt griego.

• 1 cucharadita de Vainilla.

• 1 cucharada de fruto del monje* o endulzante de preferencia.

• Tu fruta favorita.

Preparación

1. Mezcla muy bien el yogurt griego con el huevo, la vainilla y el endulzante hasta integrar.

2. Aplasta las rebanadas de pan del centro con una cuchara.

3. Agrega de la mezcla y después agrega la fruta de tu preferencia.

4. Hornea por 15-20 min a 180C/350F.

¡Disfruta de este delicioso bocadillo 👩🏻‍🍳!

Recuerda que puedes agendar una consulta o un programa de salud con Karen a través de nuestra página web.

Karen es licenciada en nutrición, se especializa en control de peso y nutrición para diabéticos. También es maestra de yoga y le encanta practicar yoga y cultivar buenos hábitos en la vida diaria.